Bewegen naar minder pijn en meer leven
Chronische pijn kan je dagelijks leven beperken, maar fysiotherapie helpt je weer in beweging te komen. Door een combinatie van gerichte oefeningen, educatie en begeleiding leer je beter omgaan met pijn en verbeter je je mobiliteit en kwaliteit van leven. Samen werken we aan een sterker, veerkrachtiger lichaam!
ContactWat is fysiotherapie bij chronische pijn?
Lees verder
Ontdek wat wij kunnen betekenen bij chronische pijn!
Lees verder
Wat is fysiotherapie bij chronische pijn?
Fysiotherapie bij chronische pijn richt zich op het verminderen van pijnklachten en het verbeteren van de kwaliteit van leven. Chronische pijn is langdurige pijn die vaak niet direct een duidelijke oorzaak heeft en niet vanzelf overgaat. Fysiotherapie helpt je om beter met de pijn om te gaan door middel van:
- Beweging en oefentherapie: Gericht op het versterken van spieren, verbeteren van mobiliteit en verminderen van stijfheid.
- Educatie en pijnmanagement: Inzicht in hoe pijn werkt en strategieën om er beter mee om te gaan.
- Ademhaling en ontspanningstechnieken: Om spanning te verminderen en pijn te reguleren.
- Houdings- en bewegingsadvies: Om dagelijkse activiteiten makkelijker en minder pijnlijk te maken.
Het doel is niet alleen pijnvermindering, maar vooral het vergroten van je bewegingsvrijheid en zelfredzaamheid, zodat je weer meer kunt doen in het dagelijks leven.
Vitaal Katwijk is dé specialist in de Duin- en Bollenstreek
Onze fysiotherapeuten zijn geregistreerd bij het Centraal Kwaliteitsregister Fysiotherapie en werken volgens de nieuwste richtlijnen en behandelmethoden. Dit waarborgt een veilige en effectieve therapie.
308
Klachten per maand behandeld
9,3
Ons cijfer die we van onze clienten krijgen
19
Ervaren specialisten in ons team
24
Jaren ervaring in verschillende specialismes
Behandelplan Chronische Pijn
Stap 1
Kennismaking
Tijdens je eerste afspraak nemen we de tijd om je klachten en doelen te bespreken. We stellen vragen over wanneer de klacht is begonnen, wat de pijn beïnvloedt, en hoe dit je dagelijks leven beïnvloedt. Dit helpt ons om de juiste behandeling te kiezen.
Stap 2
Onderzoek & Analyse
We doen een aantal tests om de oorzaak van je klachten te achterhalen. Dit kan bestaan uit het beoordelen van je houding, spierkracht, mobiliteit en bewegingen. Daarnaast maken we gebruik van echografie, zodat we spieren en pezen goed in kaart kunnen brengen.
Stap 3
Behandeling
Op basis van de intake stelt de fysiotherapeut een persoonlijk behandelplan op. Dit kan bestaan uit:
- Oefentherapie: Gericht op het verbeteren van kracht, mobiliteit en uithoudingsvermogen.
- Educatie over pijn: Inzicht krijgen in de werking van chronische pijn helpt om er beter mee om te gaan.
- Ademhalings- en ontspanningstechnieken: Helpt bij stressreductie en pijnverlichting.
- Houdings- en bewegingsadvies: Voor het optimaliseren van dagelijkse activiteiten.
Alles wordt afgestemd op jouw klachten en doelen. Bij Vitaal Fysiotherapie sta jij centraal en met onze persoonlijke aanpak, jarenlange ervaring en moderne behandeltechnieken helpen we je weer in beweging.
Wat onze clienten vinden
Jannie Golverdingen
“Deskundige en vriendelijke fysiotherapeuten”
Gerda de Zwart
“Deskundig, meedenkend, rustig, aardig, betrokken.”
Locaties
Vitaal Fysiotherapie heeft 3 vestigingen in Katwijk en Noordwijk. Elke locatie heeft unieke faciliteiten, waardoor we efficiënt kunnen werken aan jouw doelstellingen. Klik op de vestiging voor een routebeschrijving.
De Krom
Route beschrijving
Cleijn Duin
Route beschrijving
Groen van Prinstererweg
Route beschrijving
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt een behandelsessie?
Dat ligt aan de klachten / blessure, afhankelijk van de behandelplan kunnen wij een schattig geven van de duur van de revalidatie
Hebben jullie een contract met mijn zorgverzekering?
Ja! We hebben met alle zorgverzekeringen een contract.
Heb ik een verwijzing nodig van de huisarts?
Nee, je kunt direct een afspraak bij een van onze collega’s zonder verwijzing.