Fysiotherapie voor een zorgeloze en comfortabele zwangerschap
Tijdens de zwangerschap ondergaat je lichaam veel veranderingen, wat soms kan leiden tot klachten zoals rugpijn, bekkeninstabiliteit of vermoeidheid. Fysiotherapie bij zwangerschap is erop gericht om je lichaam optimaal te ondersteunen in deze bijzondere periode. Met gerichte oefeningen, advies over houding en beweging, en technieken om pijn te verlichten, helpen we je om comfortabeler te bewegen en je voor te bereiden op de bevalling. Of je nu klachten ervaart of preventief wilt werken aan een sterke en soepele basis, fysiotherapie biedt de juiste begeleiding voor jou en je veranderende lichaam. Samen zorgen we ervoor dat jij je zo goed mogelijk voelt, van de eerste tot de laatste maand en na je zwangerschap!
Neem contact opWat is fysiotherapie rondom zwangerschap?
Lees verder
Ontdek hoe wij kunnen helpen bij jouw zwangerschap!
Lees verder
Wat is fysiotherapie rondom zwangerschap?
Fysiotherapie rondom zwangerschap is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie die gericht is op het ondersteunen van vrouwen tijdens en na de zwangerschap. Tijdens deze periode ondergaat het lichaam grote fysieke veranderingen, zoals een groeiende buik, hormonale schommelingen en veranderingen in de houding en belasting van spieren en gewrichten. Deze aanpassingen kunnen klachten veroorzaken, zoals:
- Rug- en bekkenpijn
- Bekkeninstabiliteit
- Spanning in de nek en schouders
- Zwaartegevoel in de benen of vochtophoping
- Klachten bij het bewegen of tillen
Fysiotherapie biedt hierbij ondersteuning door middel van: Pijnverlichting en oefeningen ter bevordering van kracht en aansturing bekkenbodem.
Fysiotherapie rondom zwangerschap richt zich niet alleen op het verminderen van klachten, maar ook op het voorkomen ervan en het bevorderen van een soepel herstel na de bevalling. Het is een veilige en effectieve manier om je lichaam te ondersteunen in deze bijzondere periode.
Vitaal Katwijk is dé specialist in de Duin- en Bollenstreek
Onze fysiotherapeuten zijn geregistreerd bij het Centraal Kwaliteitsregister Fysiotherapie en werken volgens de nieuwste richtlijnen en behandelmethoden. Dit waarborgt een veilige en effectieve therapie.
308
Klachten per maand behandeld
9,3
Ons cijfer die we van onze clienten krijgen
19
Ervaren specialisten in ons team
24
Jaren ervaring in verschillende specialismes
Behandelplan Fysiotherapie rondom Zwangerschap
Stap 1
Kennismaking
De kennismaking is een belangrijk moment om een goed beeld te krijgen van jouw klachten, behoeften en doelen. Dit gesprek is de basis voor een behandelplan dat volledig is afgestemd op jou en je zwangerschap.
Stap 2
Onderzoek & Analyse
Het lichamelijk onderzoek is afgestemd op jouw klachten en situatie. Het kan bestaan uit bekkenbodemonderzoek, houding, wervelkolom, bekken en kracht en stabiliteit van bekken en lage rug.
Stap 3
Behandeling
De behandeling fysiotherapie rondom zwangerschap is volledig afgestemd op jouw klachten, behoeften en zwangerschap. Het doel is om klachten te verlichten, je lichaam te ondersteunen tijdens de zwangerschap, en je voor te bereiden op de bevalling.
Goed om te weten, wij bieden ook Zwangerfit aan! Een leuke groepstraining voor zwangere vrouwen.
Wat onze clienten vinden
Jannie Golverdingen
“Deskundige en vriendelijke fysiotherapeuten”
Gerda de Zwart
“Deskundig, meedenkend, rustig, aardig, betrokken.”
Locaties
Vitaal Fysiotherapie heeft 3 vestigingen in Katwijk en Noordwijk. Elke locatie heeft unieke faciliteiten, waardoor we efficiënt kunnen werken aan jouw doelstellingen. Klik op de vestiging voor een routebeschrijving.
De Krom
Route beschrijving
Cleijn Duin
Route beschrijving
Groen van Prinstererweg
Route beschrijving
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt een behandelsessie?
Dat ligt aan de klachten / blessure, afhankelijk van de behandelplan kunnen wij een schattig geven van de duur van de revalidatie
Hebben jullie een contract met mijn zorgverzekering?
Ja! We hebben met alle zorgverzekeringen een contract.
Heb ik een verwijzing nodig van de huisarts?
Nee, je kunt direct een afspraak bij een van onze collega’s zonder verwijzing.