Ga naar de inhoud

Herstel je grip met Hand&Pols therapie

Wanneer je handen niet optimaal functioneren door een blessure, operatie of aandoening, kan dat grote invloed hebben op je dagelijks leven. Handtherapie helpt je om je bewegingsvrijheid, kracht en functie terug te krijgen.

Neem contact op

Wat is hand- & polstherapie?

Lees verder

Ontdek hoe handtherapie kan helpen bij jouw handklachten!

Lees verder

Wat is handtherapie?

Een handtherapeut is gespecialiseerd in het herstellen van beweging en functie van je handen en armen. Door middel van gerichte therapieën helpt een handtherapeut je om:

  • Pijn te verlichten: Of je nu last hebt van een peesontsteking, artrose of een breuk, handtherapie helpt om de pijn te verminderen door technieken die de doorbloeding verbeteren en de juiste beweging bevorderen.
  • Bewegingsvrijheid te herstellen: Na een blessure of operatie kan je hand stijf of minder flexibel aanvoelen. Handtherapie richt zich op het verbeteren van de mobiliteit zodat je handen weer soepel kunnen bewegen.
  • Kracht op te bouwen: Door specifieke oefeningen en technieken helpt de handtherapeut je gripkracht en spierkracht te versterken, zodat je weer volledige controle hebt over je handbewegingen.
  • Functionele verbetering te bereiken: Of het nu gaat om het opnieuw leren van dagelijkse handelingen of het verbeteren van je sportprestatie, handtherapie richt zich op het verbeteren van de algehele functionaliteit van je hand en arm.

Vitaal Katwijk is dé specialist in de Duin- en Bollenstreek

Onze fysiotherapeuten zijn geregistreerd bij het Centraal Kwaliteitsregister Fysiotherapie en werken volgens de nieuwste richtlijnen en behandelmethoden. Dit waarborgt een veilige en effectieve therapie.

308

Klachten per maand behandeld

9,3

Ons cijfer die we van onze clienten krijgen

19

Ervaren specialisten in ons team

24

Jaren ervaring in verschillende specialismes

Behandelplan Handtherapie

Stap 1

Kennismaking

Het traject begint met een uitgebreid gesprek, waarin we luisteren naar jouw klachten en zorgen. Wat is er gebeurd? Wanneer ervaar je pijn of stijfheid? Welke handelingen zijn moeilijk geworden? Aan de hand van deze informatie kunnen we samen bepalen wat de beste aanpak voor jou is. Jouw specifieke behoeften staan centraal, en we zorgen ervoor dat het behandelplan daar perfect op aansluit.

Stap 2

Onderzoek & Analyse

Onze collega onderzoekt je handen en armen om te begrijpen waar de klachten vandaan komen. We kijken naar de kracht, flexibiliteit, mobiliteit en de manier waarop je beweegt. Dit helpt ons om precies te begrijpen welke gebieden van je hand en pols aandacht nodig hebben. Door middel van verschillende tests meten we de functionele mogelijkheden van je handen en zoeken we naar zwakke plekken of blokkades.

Stap 3

Behandeling

Op basis van het onderzoek stellen we samen een behandelplan op. Dit kan bestaan uit verschillende therapieën, zoals:

•Mobiliserende technieken: We gebruiken specifieke hand- en polsmobilisatie technieken om de beweeglijkheid te verbeteren.
•Oefeningen voor kracht en flexibiliteit: Van grijpoefeningen tot rek- en strekoefeningen – we werken aan het verbeteren van zowel de kracht als de flexibiliteit van je handen.
•Pijnverlichting en ontstekingsbehandeling: We leren je hoe je pijn kunt verminderen door gerichte technieken zoals massage, taping of koude- en warmtetoepassingen.
•Functionele training: We helpen je dagelijkse handelingen te verbeteren, zoals typen, schrijven of het optillen van voorwerpen, zodat je weer zonder belemmeringen kunt functioneren.

Bel voor een afspraak Of stel een vraag

Wat onze clienten vinden

Jannie Golverdingen

“Deskundige en vriendelijke fysiotherapeuten”

Gerda de Zwart

“Deskundig, meedenkend, rustig, aardig, betrokken.”

Locaties

Vitaal Fysiotherapie heeft 3 vestigingen in Katwijk en Noordwijk. Elke locatie heeft unieke faciliteiten, waardoor we efficiënt kunnen werken aan jouw doelstellingen. Klik op de vestiging voor een routebeschrijving.

Cleijn Duin
Route beschrijving

Groen van Prinstererweg
Route beschrijving

Veelgestelde vragen

Neem contact op
Hoe lang duurt een behandelsessie?

Dat ligt aan de klachten / blessure, afhankelijk van de behandelplan kunnen wij een schattig geven van de duur van de revalidatie

Hebben jullie een contract met mijn zorgverzekering?

Ja! We hebben met alle zorgverzekeringen een contract.

Heb ik een verwijzing nodig van de huisarts?

Nee, je kunt direct een afspraak bij een van onze collega’s zonder verwijzing.

Neem contact op