Wil
je
gezonder
leven
en
meer
balans
in
je
leven?
Ontdek
de
kracht
van
leefstijlcoaching!
Leefstijlcoaching helpt je bij het maken van realistische, haalbare doelen die je op lange termijn kunt volhouden. Veel mensen ervaren door leefstijlcoaching een positieve veranderingen in hun energie, mindset en algehele levensstijl.
Neem contact opWat is lifestyle coaching?
Lees verder
Ontdek hoe leefstijlcoaching kan bijdragen voor meer balans in je leven!
Lees verder
Wat is leefstijlcoaching?
Leefsijlcoaching richt zich op het verbeteren van jouw dagelijkse gewoonten en routines. Dit omvat aspecten zoals voeding, beweging, stressmanagement en slaap. Onze ervaren fysiotherapeuten helpen je bij het stellen van doelen, het ontwikkelen van gezonde gewoonten en het overwinnen van obstakels die je in de weg staan.
Vitaal Katwijk is dé specialist in de Duin- en Bollenstreek
Onze fysiotherapeuten zijn geregistreerd bij het Centraal Kwaliteitsregister Fysiotherapie en werken volgens de nieuwste richtlijnen en behandelmethoden. Dit waarborgt een veilige en effectieve therapie.
308
Klachten per maand behandeld
9,3
Ons cijfer die we van onze clienten krijgen
19
Ervaren specialisten in ons team
24
Jaren ervaring in verschillende specialismes
Behandelplan Leefstijlcoaching
Stap 1
Kennismaking
Leefstijlcoaching begint met een kennismakingsgesprek, waarin onze fysiotherapeut meer te weten komt over jouw persoonlijke situatie, uitdagingen en doelen. Wat wil je bereiken? Wil je gezonder eten, afvallen, stress verminderen of je energie verbeteren? Samen stellen jullie haalbare en realistische doelen die je motiveren om aan de slag te gaan.
Stap 2
Onderzoek & Analyse
In de volgende fase kijkt onze collega samen met jou naar je huidige gewoontes. Dit kan betrekking hebben op je eetpatroon, beweeggedrag, slaap, stressmanagement en andere factoren die je gezondheid beïnvloeden. Door bewust te worden van je bestaande gewoontes, kunnen er gerichte veranderingen worden aangebracht. Tevens worden een aantal tests afgenomen, zoals gewicht, kracht en conditie.
Stap 3
Behandeling
Gedurende de behandeling krijg je begeleiding van je fysiotherapeut. De behandeling kan bestaan uit adviezen, fysieke training en coaching. Dit kan in de vorm van wekelijkse of maandelijkse sessies, waarin je samen je voortgang bespreekt. Heb je doelen bereikt? Wat gaat goed, en waar kun je nog verbetering aanbrengen? Onze therapeuten bieden steun en motivatie, en helpt je met praktische oplossingen voor eventuele obstakels.
Wat onze clienten vinden
Jannie Golverdingen
“Deskundige en vriendelijke fysiotherapeuten”
Gerda de Zwart
“Deskundig, meedenkend, rustig, aardig, betrokken.”
Locaties
Vitaal Fysiotherapie heeft 3 vestigingen in Katwijk en Noordwijk. Elke locatie heeft unieke faciliteiten, waardoor we efficiënt kunnen werken aan jouw doelstellingen. Klik op de vestiging voor een routebeschrijving.
De Krom
Route beschrijving
Cleijn Duin
Route beschrijving
Groen van Prinstererweg
Route beschrijving
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt een behandelsessie?
Dat ligt aan de klachten / blessure, afhankelijk van de behandelplan kunnen wij een schattig geven van de duur van de revalidatie
Hebben jullie een contract met mijn zorgverzekering?
Ja! We hebben met alle zorgverzekeringen een contract.
Heb ik een verwijzing nodig van de huisarts?
Nee, je kunt direct een afspraak bij een van onze collega’s zonder verwijzing.